Benarkah Sakit Pinggang Pertanda Ginjal?
Banyak orang menduga bahwa sakit pinggang sama dengan penyakit ginjal. Sementara itu, tidak seluruh sakit pinggang diakibatkan sebab ginjal yang bermasalah. Buat itu, ayo kenali karakteristik sakit pinggang yang dikarenakan ginjal supaya tidak salah memahaminya.
Ginjal terletak di perut bagian atas di sisi kanan serta kiri badan, posisinya berlawanan dengan otot punggung. Saat ginjal anda bermasalah, salah satu gejalanya biasnaya sakit pinggang. Umumnya, perih pinggang yang diakibatkan oleh ginjal terletak di punggung bagian bawah, tepatnya di antara tulang rusuk bagian bawah serta bokong.
Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan sakit pinggang, dan tidak selamanya sakit pinggang itu disebabkan karena permasalahan pada ginjal. Dalam artikel ini akan kita bahas lebih detail tentang berbagai permasalahan yang berkaitan dengan sakit pinggang.
Ciri-Ciri Sakit Pinggang Karena Ginjal
Sakit pinggang bagian belakang atau dalam ilmu kedokteran disebut low back pain, yang sesungguhnya merupakan rasa perih di punggung bagian bawah dan merupakan salah satu kondisi yang sangat kerap dijadikan patokan penyakit ginjal. Sementara itu, tidak seluruh sakit pinggang mencirikan permasalahan pada ginjal Kamu. Rasa sakit ini umumnya melanda salah satu sisi badan namun tidak mungkin bersamaan dari kedua sisi. Sakit ini biasanya dari bawah panggul, selangkangan, ataupun ke wilayah perut.
Menurut Dokter Spesialis Urologi di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Nur Rasyid, Sp. U., menerangkan bahwa salah satu cara mudah untuk dapat mengidentifikasi ciri sakit pinggang yang disebabkan oleh gangguan ginjal adalah rasa sakit yang tidak gampang hilang walaupun Kamu mengganti posisi. Sementara itu, berbeda dengan sakit pinggang biasa yang biasanya akan cepat membaik dan lama-lama hilang saat Kamu duduk ataupun tiduran.
Tidak hanya itu, sakit pinggang biasanya akan berkurang rasa sakitnya apabila dipijat. Sedangkan sakit pinggang yang disebabkan gangguan pada ginjal malah akan berkuang rasa sakitnya, malahan menjadi lebih sakit apabila ditekan ataupun dipijat.
Gejala Lainnya Yang Disebabkan Karena Ginjal
Sakit pinggang bukanlah tanda utama yang disebabkan gangguan pada ginjal, ada ciri lain sakit yang disebabkan oleh gangguan ginjal, oleh karena itu silahkan Kamu mengatami beberapa gejala berikut, yang pada umumnya terjadi ketika ginjal kita bermasalah.
- Demam serta menggigil.
- Hilang nafsu makan.
- Pusing ataupun sakit kepala.
- Mual serta muntah.
- Warna urine terlihat lebih keruh bahkan ada yang sampai bercampur dengan darah.
- Urine berbau tidak sedap.
- Menderita anemia.
- Rasa letih yang lumayan parah.
- Gatal ataupun ruam di kulit.
- Lebih serng membuang air kecil.
- Rasa sakit saat buang air kecil.
Sakit pinggang akibat penyakit ginjal umumnya diakibatkan sebab peradangan saluran kencing atau karena adanya batu ginjal. Buat mengenali secara tentu keadaan kesehatan Kamu, hendaknya konsultasikan ke dokter serta jalani prosedur ultrasonografi( USG). Lewat USG, keadaan ginjal anda akan lebih terlihat dengan jelas.
Cara Mencegah Penyakit Ginjal dengan Langkah Sederhana
Penyakit ginjal dapat diakibatkan oleh banyak faktor, adanya peradangan, penyakit autoimun, serta penyakit metabolik, semacam hipertensi, diabet, serta kolesterol besar. Oleh karean itu, untuk menghindari penyakit ginjal dibutuhkan langkah sederhana sebenarnya yang dapat Kamu coba, di antara lain:
1. Melindungi kesehatan ginjal
Sebagian metode yang dapat dicoba buat melindungi kesehatan ginjal, ialah:
- Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup, paling tidak 8 sampai dengan 10 gelas per setiiap hari. Hindari minuma beralkohol dan bersoda.
- Berhenti merokok. Karena asap yang ditimbulkan saat anda dapat fungsi bermacam organ dalam badan, termasuk ginjal.
- Tidur yang cukup. Kisaran tidur yang cukup dan sehat adalah 6 sampai dengan 8 jam perhari hari karena hal ini penting supaya badan serta organ di dalamnya termasuk ginjal senantiasa sehat.
- Jaga berat anada. Salah satunya dengan berolahraga ataupun melakukan aktivitas yang berkaitan dengan fisik anda dengan teratur.
- Jauhi komsumsi obat- obatan di luar dari anjuran serta pengawasan dokter.
2. Lakukan Cek Kesehatan Secara Rutin
Hipertensi serta diabet ialah penyakit yang kerap menimbulkan komplikasi berbentuk penyakit ginjal. Bila Kamu mempunyai penyakit- penyakit tersebut, Kamu diajarkan buat melaksanakan pengecekan teratur ke dokter, guna memantau pertumbuhan kedua penyakit ini serta menghindari penyakit ginjal.
Tidak hanya itu, dikala hadapi hipertensi serta diabet, pembatasan jumlah mengkonsumsi santapan yang memiliki gula serta garam sangat dianjurkan.
3. Batasi Makanan Anda
Dikala seorang telah mulai hadapi penyusutan guna ginjal, buat menghindari terus menjadi memburuknya guna ginjal, sebagian opsi santapan berikut hendaknya dibatasi:
- Santapan kalengan.
- Ikan asin.
- Alpukat.
- Nasi merah.
- Pisang.
- Produk susu ataupun yang olahan susu, semacam keju serta yoghurt.
- Daging olahan.
- Roti gandum.
Tidak hanya itu, kenali indikasi dini penyakit ginjal, Misalkan urine yang sangat sedikit, pembengkakan pada anggota badan, serta perih pada punggung bagian bawah. Mengidentifikasi bermacam indikasi penyakit ginjal ini, bisa menolong Kamu memperoleh indikasi secepatnya dan dapat segera melakukan antisipasi dengan berkonsultasi dengan dokter.
Untuk Kamu yang mempunyai resiko hadapi penyakit ginjal sebab mempunyai diabet, tekanan darah besar, ataupun riwayat penyakit ginjal dalam keluarga, terapkanlah pola hidup sehat serta periksakanlah diri Kamu ke dokter secara berkala, cocok dengan anjuran dokter. Bagikan artikel ini dan silahkan di share jika merasa bermanfaat
0 Response to "Benarkah Sakit Pinggang Pertanda Ginjal?"
Post a Comment